Maja Lanz
J’ai grandi en Suisse alémanique dans un petit village du canton de Berne. Après une période, de plusieurs années où je cherchais mon chemin en faisant des jobs temporaires dans différents domaines, j’ai fait des études de pédagogie curative, ai travaillé 1 ½ an dans un foyer pour enfants ayant des troubles psychiques et sociaux puis plusieurs années en hôpital psychiatrique avec des personnes en situation de handicap sévère et profond. Ces personnes m’ont montré le chemin vers la musique comme moyen de communication et m’ont amenée à faire une formation en musicothérapie.
En 1984 je suis partie pour une année aux États-Unis dont 8 mois chez une famille du peuple des Navajos en Arizona. Dans un de mes séjours chez ce peuple, 8 ans plus tard, j’ai été introduite à la cérémonie de la hutte à sudation par Daniel H. Freeland . Depuis 1993, cette cérémonie m’accompagne et fait partie de mon chemin de vie. Durant toutes ces années j’ai participé à des cérémonies avec différents Amérindiens et Amérindiennes et ai pu enrichir ma manière de cheminer avec la cérémonie.
En 1991 je suis revenue en Suisse Romande et j’ai travaillé à l’institution de Lavigny pendant 23 ans comme musicothérapeute avec la même population qu’à l’hôpital psychiatrique, à Berne.
En 2011 j’ai commencé avec beaucoup d’enthousiasme une formation de Tai Ji – Qi Gong de 4 ans en cours d’emploi. Et depuis 2015 j’enseigne le Qi Gong à Montricher.
Les pratiques que Maja vous propose
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Cérémonie de la Hutte à Sudation
C’est une très ancienne cérémonie de purification physique, émotionnelle, mentale et spirituelle qui continue à être célébrée par les peuples premiers des Amériques.
Cette cérémonie a lieu dans une hutte construite de branches, traditionnellement de saule qu’on couvre avec des couvertures. Au centre de la hutte on creuse un trou pour les pierres chaudes qui auront été chauffées dans un feu à l’extérieur de la hutte.
Black Elk, un Ancien du peuple des Sioux Lakota enseigne : « La hutte à sudation utilise toutes le forces de l’univers : la terre et toute chose qui pousse sur la terre ; l’eau, le feu et l’air. La hutte à sudation symbolise le ventre de la Grand-Mère Terre, et les pierres représentent son corps qui supporte toute vie. Le feu qui est utilisé pour chauffer les pierres représente la lumière perpétuelle du monde. Il est la source de toute vie et de tout pouvoir. L’eau va peu à peu diminuer la chaleur dans les pierres, monter en forme de vapeur, et en se répandant dans l’air, créer une atmosphère humide. Celle-ci agit comme conductrice de l’intention de la cérémonie. Chaque peuple tribal a ses propres traditions. »
Il n’y a pas de juste ou faux pour la participation à une cérémonie de hutte à sudation, à part d’y entrer avec un esprit ouvert et d’être prêt à se purifier des émotions négatives, se soigner de douleurs physiques, clarifier des préoccupations mentales et/ou relâcher des blocages spirituels. Intention avec intégrité est la clé pour un aboutissement positif de la cérémonie.
Tarif: 40 CHF, les cérémonies se sont jamais tarifées. Les 40 CHF sont uniquement pour le bois et autres besoin à la cérémonie.
Séance de Qi Gong
QI = énergie, force vitale
GONG = expérience
Il existe différentes écoles de Tai Ji et Qi Gong. J’ai appris la forme taoïste du Qi Gong du bien-être, contrairement au Qi Gong du combat.
En pratiquant le Qi Gong nous vivons des expériences en faisant circuler notre force vitale dans le corps.
« Le QI souffle à l’intérieur du corps à travers des canaux subtils, les méridiens, il entre et sort par les nombreux tourbillons, les points d’acuponcture, qui le relient au cosmos et à l’environnement. »
La mise en mouvement de cette énergie stimule les organes et les fonctions essentielles de l’être. Par des mouvements lents associés à la respiration, la concentration et l’imagination, le mental peut se relâcher, le corps s’assouplir dans le plaisir de se mouvoir en harmonie dans l’espace.
Tarif: 15 CHF pour la séance
Pour prendre contact avec Maja pour des informations supplémentaires et l’achat des bons:
malajan@bluewin.ch